الله يحييك معنآ هـنـا

♥ ☆ ♥اعلانات خفايا قلب ♥ ☆ ♥
بحرالامل
عدد مرات النقر : 143
عدد  مرات الظهور : 3,192,611
عدد مرات النقر : 224
عدد  مرات الظهور : 3,192,231
عدد مرات النقر : 131
عدد  مرات الظهور : 3,192,180
عدد مرات النقر : 137
عدد  مرات الظهور : 3,192,010
عدد مرات النقر : 142
عدد  مرات الظهور : 3,191,988

عدد مرات النقر : 120
عدد  مرات الظهور : 3,191,899
عدد مرات النقر : 141
عدد  مرات الظهور : 3,191,710
عدد مرات النقر : 107
عدد  مرات الظهور : 3,191,686
عدد مرات النقر : 115
عدد  مرات الظهور : 3,191,6450
عدد مرات النقر : 108
عدد  مرات الظهور : 3,191,6161

عدد مرات النقر : 167
عدد  مرات الظهور : 3,191,5862
عدد مرات النقر : 94
عدد  مرات الظهور : 3,191,4065
عدد مرات النقر : 78
عدد  مرات الظهور : 3,191,1408
عدد مرات النقر : 39
عدد  مرات الظهور : 1,104,2281
عدد مرات النقر : 7
عدد  مرات الظهور : 20,2042
♥ ☆ ♥اعلانات خفايا قلب ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 269
عدد  مرات الظهور : 2,671,6270 
عدد مرات النقر : 104
عدد  مرات الظهور : 3,191,869

عدد مرات النقر : 150
عدد  مرات الظهور : 3,191,2707 
عدد مرات النقر : 95
عدد  مرات الظهور : 3,191,3726

 
العودة   منتديات خفايا قلب > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > الطبْ & الصحة
 

الطبْ & الصحة الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-06-2020, 12:40 PM
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
:01811::5555:
الاوسمة
عيد الفطر1 التواصل والعطاء 
لوني المفضل Chartreuse
 عضويتي » 201
 جيت فيذا » May 2016
 آخر حضور » 09-22-2020 (09:33 AM)
آبدآعاتي » 72,487
الاعجابات المتلقاة » 239
الاعجابات المُرسلة » 1203
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » الولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond reputeالولهان عبدالله has a reputation beyond repute
مشروبك   Code-Red
قناتك abudhabi
اشجع ahli
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد الحلبة الخضراء.. فوائد الحلبة للرجال.. وشاي الحلبة



فوائد الحلبة الخضراء.. فوائد الحلبة للرجال.. وشاي الحلبة


تعد الحلبة من الأعشاب المفيدة للجسم بفضل مكوناتها وخصائصها الصحية، حيث تم استخدام الحلبة ومنها الخضراء في الطب البديل
لعلاج حرقة المعدة
و
ارتفاع الكوليسترول
وفقدان الوزن واضطراب المعدة و
الإمساك
، بالإضافة إلى استخدام شاي الحلبة في علاج بعض الأمراض، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الحلبة الخضراء وفوائد الحلبة للرجال وشاي الحلبة.
فوائد الحلبة الخضراء

إن الحلبة الخضراء بأوراقها مفيدة للصحة جداً، فهي تستخدم في المطابخ الهندية بشكل منتظم كتوابل كما أن بعض الناس لا يقومون بطهي الطعام بدون بذور الحلبة أو أوراقها كونها تعزز مذاق ورائحة الطعام، وبالإضافة إلى ذلك فإن للحلبة الخضراء العديد من الفوائد الصحية منها(1/2):

إن الحلبة الخضراء غنية بالألياف و
مضادات الأكسدة
التي يمكن أن تساعد في التخلص من السموم الضارة من الجسم، إلى جانب تخفيف مشاكل الهضم.
تخفض مستوى الكوليسترول
: إن الحلبة الخضراء تخفض مستوى الكوليسترول وبالتالي فهي مفيدة بشكل كبير للأشخاص الذين يعانون من تقلبات الدهون، كما تساعد الحلبة أيضاً على خفض مستويات الكوليسترول الضار و
الدهون الثلاثية
ورفع مستويات
الكوليسترول الجيد
.
علاج مرض السكري
: عادةً ما تكون الأعشاب ذات المذاق المر مفيدة للأشخاص الذين يعانون من
مرض السكري
ولا يُستثنى من ذلك الحلبة الخضراء، ونظراً لكونها غنية بالعناصر المضادة لمرض السكري، حيث يمكن لهذه للحلبة الخضراء أن تعتني بعملية التمثيل الغذائي للجلوكوز (من أنواع السكريّات البسيطة أو الأحادية) في نظام الجسم، ويمكنها التحكم في
مرض السكري من النوع الثاني
وعلاجه بكفاءة.
يصنع من أوراق الحلبة الخضراء شاي الحلبة لعلاج عسر الهضم وآلام المعدة
، ويمكن أن يساعدك أيضاً في التعامل مع الإمساك والتخلص منه.
الحلبة هي منتج تجميل متكامل ويمكن أن تساعدك على توحيد لون بشرتك وشدها
مع إعطاء بشرتك الإشراق المطلوب ويجب عليك صنع عجينة من أوراق الحلبة الخضراء وتطبيقها على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.
فوائد الحلبة للرجال

تتمتع الحلبة بالعديد من الفوائد الصحية ومنها فوائد خاصة بالرجال، كونها تمتلك تأثيرات على مستويات التستوستيرون (Testosterone) الهرمون الجنسي لدى الرجال كما يلي (3):

إن أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لاستخدام الرجال الحلبة ومكملاتها هو زيادة هرمون التستوستيرون
، حيث وجدت بعض الدراسات أن لها آثاراً مفيدة بما في ذلك زيادة الرغبة الجنسية، وفي دراسة عام 2010 (5) استمرت 8 أسابيع أجرى 30 رجلاً 4 جلسات لرفع الأثقال أسبوعياً، نصفهم يتلقون 500 ملغ من الحلبة يومياً، وأظهرت النتائج زيادة في هرمون التستوستيرون، وانخفاض بنسبة 2 ٪ في دهون الجسم.
أكدت دراسة عام 2011 (6) أجريت على 30 رجلاً تم إعطائهم 600 ملغ من خلاصة الحلبة لـ 6 أسابيع لتقييم التغيرات في الوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية
، وأبلغ معظم المشاركين عن زيادة القوة وتحسين الوظيفة الجنسية ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحوث بخصوص ذلك.
شاي الحلبة

يمكنك عمل شاي الحلبة عبر وضع ملعقة إلى ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الحلبة في ثمانية أونصات (كوب واحد) من الماء المغلي، وشرب هذا الشاي ثلاث مرات في اليوم، للحصول على العديد من الفوائد الصحية أهمها (4):

التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي:
يساعد شاي الحلبة في تقليل عدد كبير من مشاكل الجهاز الهضمي، وينصح بتناوله بعد الوجبات مباشرةً لأن المواد الكيميائية التي تتكون منها هذه العشبة بالذات، والتي تحتوي على قلويدات (مواد عضوية) مثل اللايسين (Lysine) تساعد في عملية الهضم، وفي حال كنت تعاني من أي نوع من المشاكل مثل فقدان الشهية أو مشاكل الأمعاء أو
الغثيان
أو آلام المعدة أو الالتهابات، فإن المشروب السريع من شاي الحلبة يوفر لك علاجاً سريعاً وطبيعياً لذلك.
يعزز صحة الدم والدورة الدموية
: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري، يمكن أن يكون شاي الحلبة طريقة رائعة لتقليل معظم العلامات التي يعانون منها، كما هو يساعد على تنظيم الدورة الدموية إلى جانب فقدان مستويات الجلوكوز في الدم.
الاستقرار الهرموني
: يساعد شاي الحلبة في استقرار الوظيفة الهرمونية لدى النساء والرجال على حد سواء، مما يخفف من مجموعة متنوعة من المشاكل التي قد تظهر في مراحل مختلفة من حياتك، فشاي الحلبة يساهم في تقليل علامات انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وتقليل شدة التأثيرات الشائعة في الدورة الشهرية.
تخفيف أعراض البرد
: عندما تصاب بنزلات البرد فإنك تحتاج إلى شاي الحلبة فهو يعمل على طرد البلغم وتهدئة السعال والتعامل مع
التهاب الحلق
، ثم يمكن أن يجعلك تتعرق وكذلك يقلل من الحمى، كما تستطيع أن تشرب شاي الحلبة مع
العسل
و
الليمون
لمساعدتك في التغلب على
نزلات البرد
وأعراضها، وإلى جانب المساعدة في علاج التهاب الشعب الهوائية و
الالتهاب الرئوي
والسعال، يمكن أن يساعدك هذا الشاي بالذات طوال موسم الحساسية في معالجة علامات وأعراض حمى القش إلى جانب حالات
الجيوب الأنفية
الأخرى.
تأثيرات الحلبة على إنتاج حليب الأم:
حليب الأم هو أفضل مصدر للتغذية لنمو طفلك وتكافح بعض الأمهات لإنتاج كميات كافية منه، وهنا قد تستخدم الأدوية الموصوفة بشكل شائع
لزيادة إنتاج حليب الأم
، في حين تشير الأبحاث إلى أن الحلبة قد تكون بديلاً طبيعيًا وآمناً، فقد وجدت دراسة عام 2012 (7) استمرت 14 يوماً على 77 من الأمهات الجدد أن شرب الشاي العشبي مع بذور الحلبة يزيد من إنتاج حليب الثدي مما يساعد الأطفال على زيادة الوزن، حيث زاد حجم حليب الثدي الذي تم ضخه من حوالي 1.15 أوقية (34 مل) إلى 2.47 أوقية (73 مل).
في النهاية.. تعرفنا على الحلبة الخضراء وفوائد الحلبة للرجال وكذلك شاي الحلبة وفوائده، وينصح بتناول الحلبة وشاي الحلبة بفضل فوائدهما الصحية العديدة، ولكن بحذر مع ضرورة استشارة الطبيب في حال كنت تعاني من أمراض أو حالات معينة.
المصادر:
1-مقال بعنوان "الحلبة الخضراء مفيدة للصحة" منشور على موقع onlymyhealth.com
2-مقال بعنوان "علاج الأمراض المختلفة التي تصيب أجسامنا بهذه العشبة" منشور على موقع hindi.lifeberrys.com
3-مقال بعنوان "الحلبة: عشب ذو فوائد صحية رائعة" منشور على موقع healthline.com
4-مقال بعنوان "الفوائد الصحية لشاي الحلبة" منشور على موقع healthbenefitstimes.com



 توقيع : الولهان عبدالله


رد مع اقتباس
قديم 09-06-2020, 12:50 PM   #2


الصورة الرمزية همس الحب

 عضويتي » 849
 جيت فيذا » Dec 2018
 آخر حضور » 12-08-2018 (01:41 AM)
آبدآعاتي » 247
الاعجابات المتلقاة » 10
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطه
 التقييم » همس الحب is a jewel in the roughهمس الحب is a jewel in the roughهمس الحب is a jewel in the roughهمس الحب is a jewel in the rough
نظآم آلتشغيل  » Windows8
مشروبك   star-box
قناتك dubi
اشجع naser
مَزآجِي  »  اسمع-انشوده

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

افتراضي



طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي




رد مع اقتباس
قديم 09-09-2020, 05:56 PM   #3


الصورة الرمزية الاسير

 عضويتي » 866
 جيت فيذا » Feb 2019
 آخر حضور » اليوم (04:14 AM)
آبدآعاتي » 6,562
الاعجابات المتلقاة » 217
الاعجابات المُرسلة » 253
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضه
آلعمر  » 28سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » اعزب
 التقييم » الاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud ofالاسير has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   cola
قناتك mbc
اشجع naser
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Male


الاوسمة

افتراضي رد: فوائد الحلبة الخضراء.. فوائد الحلبة للرجال.. وشاي الحلبة



طرح رائع
يعطيك الف عافيه
ماننحرم


 توقيع : الاسير






رد مع اقتباس
قديم 09-12-2020, 04:24 AM   #4


الصورة الرمزية أميرالمحبه

 عضويتي » 1034
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » 09-24-2020 (09:39 AM)
آبدآعاتي » 2,111
الاعجابات المتلقاة » 50
الاعجابات المُرسلة » 48
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي
آلعمر  » 20سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » أميرالمحبه أميرالمحبه أميرالمحبه أميرالمحبه أميرالمحبه
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   water
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  احبكم

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Male

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي رد: فوائد الحلبة الخضراء.. فوائد الحلبة للرجال.. وشاي الحلبة



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أميرالمحبه



رد مع اقتباس
قديم 09-21-2020, 01:16 AM   #5


الصورة الرمزية عيون فلسطين

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » اليوم (01:47 AM)
آبدآعاتي » 390,153
الاعجابات المتلقاة » 2541
الاعجابات المُرسلة » 3555
 حاليآ في » غزهَـ~
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الادبي
آلعمر  » 33سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » عيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond reputeعيون فلسطين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   freez
قناتك mbc4
اشجع hilal
مَزآجِي  »  الجو ممطر

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

мч ѕмѕ ~
http://up.khvaya.com/uploads/159000985514811.gif
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي رد: فوائد الحلبة الخضراء.. فوائد الحلبة للرجال.. وشاي الحلبة



طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,
وَأمنيآت بِـ أيآم أَجّملّ


 توقيع : عيون فلسطين



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
. نيسان GT-R50 الجديدة تصارع الحلبة لأول مرة عيونك دنيتي عآلم القيآدة والسرعة 8 06-24-2019 01:45 PM
أضرار الحلبة للحامل نسر الشام الطبْ & الصحة 5 05-13-2019 09:26 PM
أطباء: الحلبة علاج لـ البواسير عيونك دنيتي الطبْ & الصحة 4 04-30-2019 09:19 PM
عمل كيكة الحلبة بالصور عيونك دنيتي المطبــخ والوصفات التحضيريه 9 10-06-2017 02:26 AM
فوائد الحلبة الصحية نسر الشام الطبْ & الصحة 4 07-26-2017 05:05 PM

Loading...


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education