-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ترانيم الشجن
اللقب
المشاركات 257996
النقاط 159056
بيانات عيون فلسطين
اللقب
المشاركات 348998
النقاط 283771

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 


 
العودة   منتديات خفايا قلب > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > الطبْ & الصحة
 

الطبْ & الصحة الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-11-2019, 12:21 PM
http://sham-alro7.net/uploads/1506906073392.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506906073392.gif
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
شكر وتقدير  الحضور الملكي  تاج الادارة 
لوني المفضل Black
 عضويتي » 146
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » اليوم (08:21 PM)
آبدآعاتي » 522,143
الاعجابات المتلقاة » 4311
الاعجابات المُرسلة » 213
 حاليآ في » مكة المكرمة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute عيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي فوائد تدفعك للابتعاد عن تناول السكريات.. اكتشفيها



فوائد تدفعك للابتعاد عن تناول السكريات.. اكتشفيها














قال الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية ، أن السكر يٌعد من السموم البيضاء التي يجب تحذير السيدات والفتيات منها دائما ، دائما لأنه يسبب مخاطر عديدة، وللأسف يكثر البعض من تناوله وتناول السكريات بشكل عام مما يضر بصحتهم.
وعن مخاطر تناول السكر أكد الدكتور أحمد ، إن هناك 5 فوائد للامتناع عن تناول السكر بشكل عام سواء على طبيعته أو السكريات مثل الحلوى، منها:
1- انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم، لأن تناول السكر يزيد من نسبة السكر والضغط بالدم ما يزيد فرص ارتفاع الكوليسترول وبالتالي الامتناع عنه يخفض نسبة الكوليسترول.
2- فقدان الوزن، لأن السكر يزيد السمنة وتراكم الدهون بالدم.
3- نضارة البشرة، وذلك لأن السكر يخفض من إفراز الكولاجين الذي يساهم في نضارة البشرة، ومع تجنب تناول السكر لمدة 20 يوما إلى شهر، يساعد البشرة لأن تصبح أكثر إشراقة وصفاء.
4- النوم بشكل منتظم، حيث يؤدي السكر إلى إضطرابات في النوم، ويزيد من إفراز هرمون الكورتيزول.
5- زيادة النشاط اليومي، وذلك لأن السكر يسبب الخمول والكسل.



 توقيع : عيونك دنيتي



أدارة فنون تميز مدى السنين
أميرنا شكرا لك بحجم السماء
:018::018:



رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 12:21 PM   #2


الصورة الرمزية همس الكلام

 عضويتي » 858
 جيت فيذا » Dec 2018
 آخر حضور » 12-08-2018 (03:15 AM)
آبدآعاتي » 200
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 28سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متملكه
 التقييم » همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of همس الكلام has much to be proud of
نظآم آلتشغيل  » Windows Vista
مشروبك   7up
قناتك rotana
اشجع shabab
مَزآجِي  »  اشرب-موكا

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

افتراضي مرحبا بك في منتديات خفايا قلب!



يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:18 AM   #3

http://sham-alro7.net/uploads/1506906073392.gifhttp://sham-alro7.net/uploads/1506906073392.gif

الصورة الرمزية ترانيم الشجن

 عضويتي » 293
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » اليوم (12:38 AM)
آبدآعاتي » 257,996
الاعجابات المتلقاة » 3560
الاعجابات المُرسلة » 483
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 23سنه
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   pepsi
قناتك aljazeera
اشجع ahli
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي رد: فوائد تدفعك للابتعاد عن تناول السكريات.. اكتشفيها





انتقـاء جمـيل
وانسكـاب به كل النور
جم الشكـر لك ولمجهودك المميز
ولروحك اطواق الياسمين




 توقيع : ترانيم الشجن












رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد مذهلة للعلاج بالبخار.. اكتشفيها عيونك دنيتي ۩۞۩{ قسم العنايه بالشعر والبشره }۩۞۩, 5 01-06-2019 05:27 PM
فوائد تناول القرنفل مع الحليب ترانيم الشجن الطبْ & الصحة 4 07-01-2018 07:32 PM
طرق للابتعاد عن التوتر والقلق الولهان عبدالله تـطـويـر الـذآت 8 06-22-2018 04:46 AM
فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية حــنين الطبْ & الصحة 8 05-28-2018 12:38 AM
فوائد تناول الماء الساخن بالفلفل الأسود لمدة 30 يوم عيونك دنيتي الطبْ & الصحة 6 11-11-2017 10:55 PM


الساعة الآن 02:08 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

Security team