-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات نسر الشام
اللقب
المشاركات 169241
النقاط 104214
بيانات عيون فلسطين
اللقب
المشاركات 379305
النقاط 311006

 

 

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 


 
العودة   منتديات خفايا قلب > ۩۞۩{ شموخ أنثى}۩۞۩ > المطبــخ والوصفات التحضيريه
 

المطبــخ والوصفات التحضيريه اكلات شعبيه - كبسات - معجنات - حلويات - وكل مايختص بمطبخك سيدتي..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-09-2019, 05:54 PM
ترانيم الشجن غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الاوسمة
ادارية متالقة  المسابقه الرمضانيه الكبرى- المركز الاول  عيد الفطر1  رمضان2 
لوني المفضل Mediumvioletred
 عضويتي » 293
 جيت فيذا » Sep 2016
 آخر حضور » 10-15-2019 (02:42 AM)
آبدآعاتي » 352,948
الاعجابات المتلقاة » 3560
الاعجابات المُرسلة » 483
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 23سنه
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute ترانيم الشجن has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك aljazeera
اشجع ahli
مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
2046511w9hovpm0m6 سمك فيليه مشوي بالخضار












مقادير سمك
فيليه مشوي بالخضار
-
فيليه الهامور : 4 قطع
- عصير الليمون : ربع كوب
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة الكاري : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البازيلاء : كوب (مجمدة)
- الذرة : كوب (مجمدة)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
.‘
طريقة تحضير سمك
فيليه مشوي بالخضار
اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والملح والفلفل الأسود والكاري في طبق.
ضعي السمك في طبق فرن مدهون بالزيت ووزعي البازيلا والجزر.
أضيفي خليط الزيت والليمون والبهارات للسمك والخضار.
أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة على حرارة 190 درجة حتى ينضج السمك.
حمري وجه السمك وقدميه ساخناً.












 توقيع : ترانيم الشجن












رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 05:54 PM   #2


الصورة الرمزية البدر

 عضويتي » 807
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » 12-13-2018 (12:24 AM)
آبدآعاتي » 273
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 35سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » البدر will become famous soon enough البدر will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  رايق

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Male


الاوسمة

البدر غير متواجد حالياً

افتراضي مرحبا بك في منتديات خفايا قلب!



يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
طرح بقمة الرووعه
دمت بسعاده ورضى الرحمن
ودي وشذى الورد




رد مع اقتباس
قديم 10-10-2019, 12:34 AM   #3


الصورة الرمزية الامبراطوره

 عضويتي » 769
 جيت فيذا » May 2018
 آخر حضور » 10-13-2019 (09:05 PM)
آبدآعاتي » 1,300
الاعجابات المتلقاة » 2
الاعجابات المُرسلة » 5
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » العام
آلعمر  » 18سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء
 التقييم » الامبراطوره is a jewel in the rough الامبراطوره is a jewel in the rough الامبراطوره is a jewel in the rough الامبراطوره is a jewel in the rough
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع ithad
مَزآجِي  »  سبحان-الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

الامبراطوره غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سمك فيليه مشوي بالخضار



بارك الله فيك
متصفح راق ومميز
سلمت الايادي و لا حرمناك
كل الود والتقدير لروحك


 توقيع : الامبراطوره



رد مع اقتباس
قديم 10-12-2019, 06:48 PM   #4


الصورة الرمزية الليث

 عضويتي » 759
 جيت فيذا » May 2018
 آخر حضور » 10-13-2019 (12:12 AM)
آبدآعاتي » 2,668
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط
 التقييم » الليث is a name known to all الليث is a name known to all الليث is a name known to all الليث is a name known to all الليث is a name known to all الليث is a name known to all
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  ابكي

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

الليث غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سمك فيليه مشوي بالخضار



شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه
أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ




رد مع اقتباس
قديم 10-13-2019, 10:50 AM   #5


الصورة الرمزية نسر الشام

 عضويتي » 514
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (12:15 PM)
آبدآعاتي » 169,241
الاعجابات المتلقاة » 3440
الاعجابات المُرسلة » 1775
 حاليآ في » اوروبا
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي
آلعمر  » 17سنه
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute نسر الشام has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك   bison
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera: Female

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter


الاوسمة
اداري متالق  عيد الفطر1  رمضان3  شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 6

نسر الشام متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر ICQ إلى نسر الشام إرسال رسالة عبر AIM إلى نسر الشام إرسال رسالة عبر MSN إلى نسر الشام إرسال رسالة عبر Yahoo إلى نسر الشام إرسال رسالة عبر Skype إلى نسر الشام
افتراضي رد: سمك فيليه مشوي بالخضار




يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
شكري وتقديري لمجهودك الرائع والمميز
أرق التحايا وأعذبها ؛؛؛


 توقيع : نسر الشام



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبرنج رول بالخضار مشوي للرجيم نسر الشام المطبــخ والوصفات التحضيريه 4 03-17-2019 07:43 PM
فيليه الدجاج مع الهيليون وصوص الصوياا حــنين المطبــخ والوصفات التحضيريه 5 07-02-2017 08:27 PM
فيليه السمك بحليب جوز الهند حــنين المطبــخ والوصفات التحضيريه 4 06-17-2017 12:27 AM
فيليه الهامور بالأعشاب. حــنين المطبــخ والوصفات التحضيريه 6 11-30-2016 03:11 PM
فيليه السمك بصوص الأفوكادو اللذيذ حــنين المطبــخ والوصفات التحضيريه 8 08-23-2016 07:38 PM


الساعة الآن 04:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010